江西龙虎山+望仙谷+三清山+婺源篁岭景区4日3晚私家团

12:00

请安排好时间抵达鹰潭，工作人员会在鹰潭高铁站出站口接您！前往龙虎山景区游览

12:30

美食：午餐

15:00

龙虎山风景区

全年 08:00-17:30开放;全年 08:30-17:10开放

龙虎山风景区位于鹰潭市郊，是道教发源地，道教创始人张道陵当年就是在此修炼得道的。龙虎山风景区的外貌和武夷山相似，都属于典型的丹霞地貌，是世界自然遗产。乘竹筏在泸溪河上看两岸的山景感觉非常棒，而古越人的崖墓悬棺、升棺表演也是很夺人眼球的看点。

主要景点沿着泸溪两岸由北向南分布，依次是象鼻山-仙水岩-无蚊村-正一观-上清古镇（上清宫），紧凑点可一天游玩主要景点，也可分为两天细细游览。景区是一票制（每个景点可游览一次），通常会买全程票，包含观光车和漂流（或游船）费用，比较合算。观光车招手即停，可多次乘坐。如果需要在此留宿，鹰潭市区以及景区的游客中心、仙水岩、上清古镇、九曲洲附近均有住宿，但通常以游客中心附近为大本营。

游玩龙虎山风景区，可以以观光车与步行、漂流结合的方式出行。一天游览主要景点，可由游客中心乘观光车至正一观，而后转乘至最远的上清古镇（10公里左右），由此逆行游览回到起点。古镇中的房屋大多为新建，可先到长庆坊，然后沿着上清古街逛逛。镇中值得一看的是天师府和上清宫，天师府是正一派的祖庭，现存的木建筑大多是清朝的古物。上清宫距此还有几公里路程，游客少些，不愿等观光车也可打个摩的前往。

中午在古镇用餐，而后乘车返回正一观。此处的道观比天师府略小，是近几十年重建的所以比较新，可简单看看。出正一观，再走5分钟就到了漂流的起点，由此漂流至终点仙水岩，全程大约50分钟。沿途可观两岸的山景，船夫会结合这些景色给你讲一些太上老君、王母娘娘之类的传说，但要另收费。著名的“十不得”丹霞石景在这一段大概能看到其中三处。

仙水岩的崖墓悬棺充满了神秘色彩，景区每天定时上演“升棺”表演（10:00-16:00，每2小时一场，供参考），演示将棺材固定到绝壁中的洞穴里的过程。游人在桃花洲岸边仰头观赏，表演则在对面的岩壁上进行，看起来十分惊险，又因为“升棺”与“升官”谐音，也有些人来此讨个好彩头。水面上停着竹排，升棺表演前约10分钟会表演展现古越人渔猎生活的“鸬鹚捕鱼”。

看罢表演，乘免费摆渡船到对岸，再沿路标走到仙女岩，这块被称作“大地之母”的岩石是龙虎山风景区著名的一处，惟妙惟肖。桃花洲不远处是象鼻山南门，在半山腰修有平整的栈道，可边走边从不同角度欣赏山的轮廓。这座象鼻山的形态比桂林那座刚毅许多，笔挺的象鼻子非常逼真。从沿着栈道走到东门，大约1小时。最后一个景点是无蚊村，乘观光车前往即可。无蚊村本身景色一般，更多人来这儿是为了填肚子，村里面有两道名菜：天师豆腐和天师八卦宴，都是素菜。可解决晚饭。

如果是下午到达龙虎山风景区，则推荐先去上清古镇，第二天一早前往正一观玩漂流（此时几乎不用排队），而后上岸游览象鼻山，看升棺表演、仙女岩，而后沿着泸溪步行到无蚊村吃午餐，附近还有古越民俗村之类的景点可看，慢慢享受龙虎山风景区风景。

地址：鹰潭市郊西南20公里处龙虎山大道1号

['千古悬棺之谜']

象鼻山

全年 08:00-17:30开放;全年 08:00-17:00开放

象鼻山是龙虎山世界地质公园的重要组成部分，位于泸溪河东侧，这里有一座形象逼真且巨大的石象立于山中，硕大的象鼻似乎从天而降，又深深扎入大地之中，惟妙惟肖、灵性暗蕴。区内峰崖崔嵬，红流奔腾，赤壁四立，绿树上覆，腾萝倒挂，瀑布斜飞，具有奇、险、秀、美、幽之景观特点和千姿百态的造型特征，是一处难得的丹霞地貌的景观集锦和科考、休闲之地。

地址：鹰潭市贵溪市龙虎山风景区960乡道

['形象逼真的石象']

仙水岩芦溪河竹筏漂流

全年 08:30-17:00开放; 说明：具体营业状态以当天开放情况为准

仙水岩芦溪河竹筏漂流，一路风景秀丽，从龙虎山山麓沿泸溪河乘竹筏西行，在七里之内有一百多座山峰，其中的就是被称为“仙水岩”的24座山峰。这里的清溪绕山蜿蜒、奇峰横卧碧波，四野景色美不胜收，有“小漓江”之称。两岸的岩石千奇百怪、气象万千。从上清码头可以乘到竹筏，一路上不仅可以看到“十不得”景点，还能看古代悬棺表演。在二十四岩的尽头有水岩，这是一个临溪的大岩洞，里面可容纳数百人。洞前江水澄清、洞顶悬空伸出江面，人站在洞口颇有些惊险之感。在漂流过程中，如果看到当地农民划着竹筏来卖茶叶蛋，千万要买来尝尝，这种鸡蛋是土鸡下的，味道非常香。

地址：鹰潭市贵溪市龙虎山仙水岩景区

['观神秘崖墓，览两岸美景']

18:00

酒店：自选酒店（，）

18:30

美食：晚餐

07:30

酒店餐厅享用自助早

美食：早餐

09:00

上清古镇

全年 全天开放

上清古镇已经有上千年的历史，该镇属龙虎山风景区，距鹰潭市区25公里。古镇依水而建，周围群山环绕，自然环境优美。

古镇上名胜古迹很多，长约2公里的上清古街上有长庆坊、留候家庙、天师府、留候第、天源德药栈、天主教堂等景点。沿河栉比鳞次的吊脚楼和船埠头更让小镇显现出江南水乡的风格。镇东面有上清宫、东岳宫，泸溪河对岸有明朝宰相夏言的故里——桂洲村以及当年红十一军和中央红军会师之处。在距古镇4公里的地方，还有天门山生态游览区，那里有原始森林、瀑布群以及一些古民居。

地址：江西省鹰潭市贵溪市天师路龙虎山风景区

['千年古镇，我国道教发源地']

10:30

天师府

全年 08:00-17:00开放; 说明：具体营业时间以当天开放情况为准

天师府位于上清镇，是历代张天师的起居之所，原建于龙虎山下，后迁于上清。张天师的名号已传到63代，是我国长的受皇帝册封的一姓嗣教，民间有“北有孔夫子，南有张天师”之说。张天师本名张道陵，据说是张良的八世孙。传说他身长九尺三寸，浓眉大脸，十分威武。汉光武年间，他出生于天目山，他母亲梦见魁星而生下了他。张道陵自幼聪慧过人，七岁就读通了老子道德经，天文地理河图洛书无不通晓。成年后又在深山中刻苦修炼，不久得道。他曾在龙虎山炼丹，三年丹成。不久后遇到神人指点，修成了高的道术，能够除魔去病，拜他为师的人竟有好几万人。张道陵就把他们组织起来，成立了道教团体。据说在东汉桓帝永寿元年的九月九日，张道陵被仙人封为正一真人，羽化登升。他所创立的道教一直传到今天，由於他规定入教者需交五斗米，因此也称“五斗米教”。后人尊他为张天师，而张天师的名号也被历代帝王特许世袭，现在的张天师已经是张道陵的第63代孙了。天师府占地5万平方米，有500多间房舍，楼台殿阁金碧辉煌，曲径回廊不计其数，府内古木参天，环境清静，风景十分优美。它既保留了中国传统的府第规格，又兼有封建衙署的某些特点，在布局上保持了鲜明的道教正一派风格。每年的10月初，这里会举行龙虎山道教文化节，游客可以观看到道教法会表演。

地址：江西省鹰潭市贵溪市上清镇龙虎山大道1号

['历代张天师的起居之所']

12:00

美食：午餐

13:00

【行程提醒】 望仙谷景区都是以度假休闲为主，故工作人员仅负责车接车送，景区内游览均是自由打卡噢；

16:00

自由打卡景区日景+夜景（游览时间会根据季节变化适当调整，以方便您可以打卡到景区璀璨夜景）

望仙谷

全年 09:30-23:00开放

望仙谷位于江西省上饶市广信区望仙乡，是国家AAAA级景区，属灵山山脉，就在灵山七十二峰山顶的脚下。山谷悠远清幽、溪水欢腾、卵石飞瀑。有江西民居特有的夯土墙、青石板路、黄墙黛瓦、原味村屋；也有松涛竹海和独具风情的赣家街市。在望仙谷，可以尽情领略赣家民俗、山水人文，也可以尽情体验我国悠久的农耕文化，品尝风味美食，过几天慢生活，是休闲度假、亲子研学的好去处。

地址：江西省上饶市广信区望仙乡636县道

18:00

景区内美食一条街自由打卡！

美食：晚餐

19:00

乘车前往三清山下入住三清山酒店（出发时间会根据季节变化适当调整，以方便您可以游览打卡到景区璀璨夜景）

21:00

酒店：三清山锦琛山庄(东部金沙索道店)（玉山，高档型酒店）

酒店：三清山远洲度假酒店(东部金沙索道店)（玉山，高档型酒店）

08:00

酒店享用早餐。

美食：早餐

09:30

您可以选择步行登山，也可以选择乘坐观光索道上山，往返索道125元/人的费用不含，如您有需求，可在预订时选择加购。
（索道运行时长约12分钟，可节省步行时长2-3小时）

今日依次游览【南清园景区】-【东海岸景区】-【西海岸景区】，结束后下山入住酒店。
温馨提示：我们的导游会根据您当天的体力合理安排大/中/小环线，也请您将喜好及时反馈给导游噢~

三清山风景区

全年 07:30-17:30开放; 说明：索道最早乘坐时间与入园时间一致

三清山风景区位于上饶市东北部，有“小黄山”之称，因三清山-玉京峰、玉虚、玉华峰三座山峰挺拔屹立，神似道教玉清、上清、太清三位尊神列坐在山巅之上而得名。这里是道教名山，景色也有几分仙气，能看漂亮的云海日出，欣赏山间惟妙惟肖的奇石，还能走上高空栈道赏景。

#东方女神#

东方女神位于景区的南清园景区东北部，形如一位长发披肩的少女，神态祥和，千百年来都屹立不倒，十分逼真。乘坐金沙索道（东部索道）上山后便可看到，是来这里必赏景观之一。

#巨蟒出山#

巨蟒出山是一座象形石柱，经大自然长期的风化与重力作用而形成，峰壁峭立，顶部稍平，颈部略细，就像一条破山而出的巨蟒，可谓是大自然的鬼斧神工。它与东方女神观遥遥相对，从金沙索道（东部索道）上山后到南清园景区游玩途中便可欣赏到。

此外，玉女开怀、猴王献宝、老道拜月、观音赏曲、葛洪献丹、神龙戏松、三龙出海、海狮吞月等奇峰怪石，也都是景区的美景，游玩时可别忘了发挥想象力，感受大自然的造物奇迹。

人气景区

#南清园景区#

这是景区中自然奇观集中的地方，景区的几大标志性景观如巨蟒出山、东方女神都位于这里。景区内的浏霞台是欣赏晚霞、云海的好地方，玉台的日出和日落都十分迷人，五六月份的时候还能在杜鹃谷欣赏到满山杜鹃花绽放的盛景。大多数游客都会选择下午来此游玩，从浏霞台开始，至游仙谷下，途中可用下坡的方式走过一线天那299级台阶，感受崇山峻岭的险要，傍晚时分还可欣赏日落晚霞美景。

#三清山风景区-三清福地#

景区的道教精华就在这个景区，以三清宫为核心，汇聚了道教人文景观，堪称道教古建筑的“露天博物馆”。其中保存完好的当属建于危岩之上的宋代小石塔，外观精致，所处位置也让人称奇。除了领略道教文化，这里的也是赏景的好地方，风雷塔是观赏日出云海的佳处，飞仙台是欣赏落日晚霞的佳处。

#西海岸景区#

西海岸景区是景区观景开阔的平台，让人称奇的高空栈道也正是位于此。步行在高空栈道上，感受悬崖绝壁之上闲庭信步的乐趣，欣赏连绵群峰、幽深峡谷的壮观之景，还可远看晚霞、云海的绚丽秀美。

#三清山-玉京峰#

三清山-玉京峰因三清山-玉京峰、玉虚、玉华峰三峰凌立而闻名，其中三清山-玉京峰的云海、日出、日落气势磅礴，也是纵览整个景区美景的好位置。不过正是由于山峰陡峭，并不建议游客登上三清山-玉京峰顶，毕竟安全重要。

#万寿园#

这是景区内一个非常有象征意义的景区，位于景区南麓。这里以祥寿文化为主题，其中的寿星像是这里的标志性景观。漫步其中，欣赏观音台、白头偕老峰、鹤寿顶、得禄台等景观，感受这里洋溢着的健康、养生、长寿之道，可谓优哉游哉。

游玩路线

整个景区主要景区可看作两个大圈，西面的三清山-阳光海岸-三清山风景区-三清福地-西海岸景区是一个圈，以崖壁上的高空栈道相连。看点是三清宫的道教建筑、西海岸景区的云海；东面的南清园景区是一个圈，集合了“东方女神”、“巨蟒出山”等标志性奇石，几乎直上直下的“一线天”陡阶也在这里。两个圈在三清山日上山庄-玉皇顶附近交汇，形成一个“8”字。远一些的还有三清山-三洞口、三清山-西华台、石鼓岭，不过去的人较少。

景区的行程安排，很大程度取决于你是否要看日出，或者想在哪儿看日出。如果想看日出，几乎只能在山上住宿了。如果你不打算在山上过夜，可根据自己的喜好选择其中一个区域游览。或者沿“8”字外围转大半圈，游览大部分精华景点。

#经典1日线路#

从东部金沙索道上山的游人较多，上来即是精华的南清园景区。大约半小时走到“巨蟒出山”，左边不远便是“东方女神”。往西过玉皇顶、“三龙出海”走上三清山-阳光海岸的高空栈道，可俯瞰下面的田园风光。三清山-阳光海岸和后面的三清山风景区-三清福地-西海岸景区正好串成一个环形旅游线路，三清山风景区-三清福地的道教古建筑群以三清宫为核心，依据“先天八卦图”的方位布局，十分精巧。其中，风雷塔是许多游客争相合影的地方。在此休整一会儿，继续往前便是西海岸景区的高空栈道。栈道靠近三清宫的地方，“猴王献宝”也是山中的奇石之一。下午正好在栈道上看云海和晚霞。

#赏日出2日线路#

如果打算在山上扎营或住宿，以便欣赏日出美景，则推荐从南部（外双溪）索道上山，走西海岸景区-三清山风景区-三清福地-三清山-阳光海岸-玉皇顶，而后顺时针经三龙出海、巨蟒出山、东方女神，可在这附近住宿或露营，天气好晚上能看到很美的星空。第二天一早继续前行至玉台观日出，而后继续顺时针过“玉女开怀”，下一线天的陡阶回到南部索道。如果时间充裕，可顺便逛逛南部索道附近的万寿园。

地址：上饶市玉山县三清乡（近金沙服务区）

['道教名山']

巨蟒出山

全年 全天开放

巨蟒出山位于三清山南清园景区内，与东方神像遥遥相望。。

它是一根巨型花岗岩石柱，顶部扁平，颈部稍细，较细之处直径约7米，形似一条硕大的蟒蛇破山而出，如今经过亿万年的风雨依然屹立不倒，很是奇特。

它还有着非常精彩的传说故事，相传它是玉帝派来移山造海的黑蟒将军，从东海借来水，正欲出洞兴风作浪，却被神女用长藤兜地一勒，顿时行动不得，死后便化为石峰。

地址：上饶市玉山县三清乡金沙街66号三清山南清园风景区

['三清山三大绝景之一']

东方女神

全年 周一-周五 08:00-17:00开放;全年 周六-周日 07:30-17:00开放

东方女神又名司春女神，是三清山景区的标志性景观。整座山体造型看上去就像一位秀发披肩的少女，亿万年来，女神端坐山峰，默然注视芸芸众生，神态祥和，真是鬼斧神工。

地址：上饶市玉山县三清山景区内

['三清山景区的标志性景观']

12:00

温馨提示：三清山山上吃饭物价较贵，您可提前准备食物。

美食：午餐

13:00

西海岸景区

全年 周一-周五 08:30-17:00开放;全年 周六-周日 08:00-17:00开放

地址：上饶市玉山县三清乡金沙街66号

['在悬崖绝壁上闲庭信步']

三清山-阳光海岸

2/1-12/31 周一-周五 08:00-17:00开放;2/1-12/31 周六-周日 07:30-17:30开放;1/1-1/31 08:00-16:30开放; 说明：具体营业状态以当天开放情况为准

三清山-阳光海岸位于三清山东部，又名东海岸，是三清山新开发的1600米的高空栈道，景区南起三清山中心景区南清园景区的玉皇顶，北至道教圣地三清宫景区的九天应元府，并由此连接西海岸景区形成了三清山核心景区环形栈道旅游线路。漫步于三清山-阳光海岸之上，脚踏浮云，身披雾纱，犹如遨游于仙境之间。放眼望去，远处高山石林等壮丽景观尽收眼底。三清山-阳光海岸是观赏三清山东部瑰丽风光的佳之处。其中叫绝的有以下几大奇观：日出、壮阔云海、百里松林、惊险刺激的索桥、透明玻璃观景台、幽深峡谷、不同角度的东方女神和巨蟒出山等等。三清山-阳光海岸景区的旅游线路相对比较长，其中一线天的299级台阶是需要小心的。景区上设有众多休息点。在几处的观景台上游览时也可以边欣赏美景边休息。

地址：江西省上饶市玉山县三清乡(近金沙服务区)三清山内

['高空栈道观石林云海']

16:00

乘车前往婺源酒店

17:30

酒店：婺源柏宜山城如画精品轻居酒店(高铁站店)（婺源，高档型民宿）

酒店：婺源星江湾精选酒店(弦高古城店)（婺源，高档型酒店）

酒店：千寻曼居酒店(上饶市婺源县蚺城街道办高铁站店)（婺源，高档型酒店）

酒店：沁庐精品酒店(婺源高铁站店)（婺源，高档型酒店）

18:00

美食：晚餐

18:30

（推荐自由活动：自行前往婺女洲赏非遗打铁花）酒店一般离婺女洲度假区都在几公里左右，城区打车也很方便！大门票挂牌110元/人，你可以现场去购买，或在小程序上及门票上直接购买！
夜游日常项目（仅供参考，实际开放以景区安排为准）
❶悬浮金阁
水幕倾泻而下，夜晚灯光亮起
乘船夜游，仿佛梦回大唐夜宴

❷抱玉塔《天工开物·烟花秀》
推荐观赏点：抱玉塔前的傩舞广场
人潮散去后，可拍摄以塔为背景的合影
Tips
非遗打铁花 观赏地点：金水阁水上舞台
烟花秀/烟花瀑布观赏地点：五显湖金阁
演出前租汉服体验，夜游古色古香徽市街

景点
❶文昌阁：婺源醉美书店，超震撼的几何书海空间
❷连理堂：来感受古徽州的中式传统婚俗文化
❸梦华美术馆：集创意与趣味为一体的艺术展馆
❹五显堂：当地信奉的五显财神「供奉」场所

其他推荐
❶金庸馆：武侠文化为主题的展馆
❷徽商会馆：藏着六百年徽商文化
❸茶圣博物馆：中国茶叶及婺源绿茶历史
❹古戏台：展现了中国传统榫卯木艺的建筑

婺女洲度假区

地址：

07:00

酒店享用的丰盛自助早餐

美食：早餐

08:00

往返索道缆车130元/人自理（篁岭景区索道为必消项目，如果不购买索道缆车，则视为放弃游览该景区，敬请知晓）

婺源篁岭景区

01/01-12/31 08:00-20:30开放

篁岭古村，属典型山居村落，周边千棵古树环绕，万亩梯田簇拥，造就了世外桃源般的山居田园生活。 这里自然环境优美，历史人文厚重，是古徽州历史文化名村。

挂在山崖上的篁岭古村，地无三尺平，数百年来，村民早已习惯用平和的心态与崎岖的地形“交流”，绘就出了一处“晒秋人家”风情画。

阳春三月，婺源篁岭景区数万亩层层叠叠的梯田上油菜花盛开，粉红的桃花、雪白的梨花点缀其中，是一副优美的水墨油画，在这里，你可以与大自然融为一体，与花海亲密接触。

三月底，婺源篁岭景区二期高岭梯田花海接力上线，由于海拔落差大、温度低，加上晚熟油菜花品种，使得花期较晚，二期花海可持续至4月中旬。

夏天来婺源篁岭景区，开启一场奇妙夏夜之旅。一览古村夜景，感受婺源篁岭景区的夕阳晚霞，万家灯火，随着舞动盘旋的百米长龙游走在乡间的路上，提一盏花灯漫步在古朴的街巷，感受魔幻森林的浪漫，在村口欣赏一场复古老电影，逛一逛乡村的纳凉集市。

立秋一到，篁岭古村就成了一个天地晒场。来晒秋人家赏红枫，欣赏屋顶晒秋，枫林尽染，体验民风民俗，手摇风车、套南瓜等，感受晒秋人家的乡愁韵味。

冬天婺源篁岭景区家家户户忙于摊晒、加工传统土特产做年货，屋顶上晒满了腊味乡俗，“晒”乡俗，“庆”丰收，寓意新年大丰收。冬至来临，篁岭民俗文化季开启，一直持续到来年元宵节。在这里，你可以听大戏、逛集市、尝美食，品民俗年味；晒暖阳、围炉煮茶，享冬日雅事，约上家人、朋友泡一场养生温汤，赏一场冬日限定雪景。

在婺源篁岭景区既可欣赏优美的田园风光，又能感受现代化的都市生活，既有精致古朴的徽州百年古宅，也能体验星级酒店的时尚优雅。

在婺源篁岭景区，游客不仅可以品尝到地道的民俗小吃如蒸汽糕、清明果、灰汁果等，还可以参与民俗小吃及手工艺品制作的全过程。

地址：上饶市婺源县江湾镇篁岭村

['高岭梯田花海', '梯云村落 晒秋人家']

婺源篁岭景区-水街

全年 全天开放

婺源篁岭景区-水街又名花溪水街，顾名思义沿着潺潺叠水的溪流，以鲜花装扮一条“坡面上的街市”。是篁岭景区除古村天街外，又一条特色的商业娱乐街。

水街高低错落布置有酒吧、咖啡、甜品、茶舍、香道馆等休闲业态。水街与古村天街形成环线，还能充分感受篁岭的古村文化与特色业态。水街布满水雾装置，清凉避暑，坡面上的沿街布置了以农耕时代为主题的石磨、水碓等景观。水街多处景观为网红打卡点，如石磨流水、悬浮怪屋、许愿神树、流光森林等。

地址：江西省上饶市婺源县江湾镇篁岭村婺源篁岭景区内水街

['鲜花和水雾包围的坡面街道']

婺源篁岭景区-晒工坊

全年 07:30-17:30开放; 说明：具体营业状态以当天开放情况为准

婺源篁岭景区-晒工坊以其传统的晒秋文化而闻名，是一个独具特色的旅游胜地。村庄依山而建，徽派建筑层层叠叠，尤其在秋日阳光的映衬下显得格外迷人。每到秋季，村民们将丰收的辣椒、玉米、南瓜等农作物置于竹匾上晾晒，形成色彩斑斓的“晒秋”景观，吸引众多摄影爱好者前来捕捉这一独特的乡村画卷。婺源篁岭景区-晒工坊不仅展示了传统的农耕文化，还提供互动体验，游客可以亲自动手参与晒秋，感受丰收的喜悦。景区内设有观景平台，方便游客俯瞰整个村落的美景。步道设计合理，适合徒步游览，沿途可欣赏古朴的民居和自然风光。建议游客在秋季前往，以充分体验这一代表性的晒秋景观。

地址：江西省上饶市婺源县江湾镇篁岭村婺源篁岭景区内

['秋季亮点项目']

垒心桥

全年 08:30-21:00开放; 说明：具体营业状态以当天开放情况为准

垒心栈桥是婺源篁岭景区建筑的第二座悬索桥。

地址：江湾镇篁岭村村道1号(水墨乡村农家菜旁)篁岭景区内

['惊险的悬索桥']

12:00

美食：午餐

14:30

送抵婺源站，结束愉快行程！