婺源篁岭+婺源风景区+三清山风景区+望仙谷5日4晚跟团游

14:00

婺源县城各酒店/高铁站接人，14：00出发前往晓起景区。

15:00

婺源篁岭景区

01/01-09/30 08:00-21:00开放;10/09-12/31 08:00-21:00开放;10/01-10/08 07:00-21:00开放; 说明：最晚入园时间：18:00。

篁岭古村，属典型山居村落，周边千棵古树环绕，万亩梯田簇拥，造就了世外桃源般的山居田园生活。 这里自然环境优美，历史人文厚重，是古徽州历史文化名村。

挂在山崖上的篁岭古村，地无三尺平，数百年来，村民早已习惯用平和的心态与崎岖的地形“交流”，绘就出了一处“晒秋人家”风情画。

阳春三月，婺源篁岭景区数万亩层层叠叠的梯田上油菜花盛开，粉红的桃花、雪白的梨花点缀其中，是一副优美的水墨油画，在这里，你可以与大自然融为一体，与花海亲密接触。

三月底，婺源篁岭景区二期高岭梯田花海接力上线，由于海拔落差大、温度低，加上晚熟油菜花品种，使得花期较晚，二期花海可持续至4月中旬。

夏天来婺源篁岭景区，开启一场奇妙夏夜之旅。一览古村夜景，感受婺源篁岭景区的夕阳晚霞，万家灯火，随着舞动盘旋的百米长龙游走在乡间的路上，提一盏花灯漫步在古朴的街巷，感受魔幻森林的浪漫，在村口欣赏一场复古老电影，逛一逛乡村的纳凉集市。

立秋一到，篁岭古村就成了一个天地晒场。来晒秋人家赏红枫，欣赏屋顶晒秋，枫林尽染，体验民风民俗，手摇风车、套南瓜等，感受晒秋人家的乡愁韵味。

冬天婺源篁岭景区家家户户忙于摊晒、加工传统土特产做年货，屋顶上晒满了腊味乡俗，“晒”乡俗，“庆”丰收，寓意新年大丰收。冬至来临，篁岭民俗文化季开启，一直持续到来年元宵节。在这里，你可以听大戏、逛集市、尝美食，品民俗年味；晒暖阳、围炉煮茶，享冬日雅事，约上家人、朋友泡一场养生温汤，赏一场冬日限定雪景。

在婺源篁岭景区既可欣赏优美的田园风光，又能感受现代化的都市生活，既有精致古朴的徽州百年古宅，也能体验星级酒店的时尚优雅。

在婺源篁岭景区，游客不仅可以品尝到地道的民俗小吃如蒸汽糕、清明果、灰汁果等，还可以参与民俗小吃及手工艺品制作的全过程。

地址：江西省上饶市婺源县江湾镇篁岭村

['高岭梯田花海', '梯云村落 晒秋人家']

晚上

美食：晚餐

18:00

返程送婺源酒店。

18:00

酒店：婺源县王村简遇民宿（婺源，舒适型民宿）

酒店：婺源柏宜山城如画精品轻居酒店(高铁站店)（婺源，高档型民宿）

08:00

婺源县城各酒店/高铁站接人，8：00出发前往晓起景区。

不限

酒店含早

美食：早餐

不限

美食：午餐

不限

美食：晚餐

09:00

上下晓起

全年 08:00-17:00开放

上下晓起地处婺源东线的中段，由下晓起、上晓起两个村子组成，中间有500米的古道相连。你可以参观下晓起的百忍堂，上晓起的进士第等，下晓起村后的“晓起神樟”也十分出名，两人合抱都围不过来。

游览路线

下晓起距离公路近，上晓起则在更深处，所以一般先游览下晓起，再去上晓起。

下晓起有两个进村的口，对应两条主路，一条穿过村子主要是看建筑，一条在村后是看樟树的，这两条路在村中是会交汇的，所以无所谓从哪个口进，村子又不大，绕一圈基本该看的景点都能看到。下晓起靠近公路处有一块写着“晓起村”的牌楼，可以拍张照纪念“到此一游”，要是进村时没看到没关系，全部游完上下晓起出去时再去找下牌楼也成。

下晓起看点

下晓起商人的宅邸比较多。像进村先看到的砖雕、木雕、石雕特别出彩的礼耕堂，和边上的继序堂就是两个同为富商的兄弟的宅子。接着参观村中古老的屋子百忍堂，距今有600多年历史。“双井印月”也是下晓起比较出名的景点，两口井据说建于唐代，到了有月亮的夜晚，两口井中倒映出两轮明月。

上、下晓起都有古樟环绕，樟树也是晓起的一大看点，在下晓起村后的路上能集中欣赏到千年古樟。其中有一棵“晓起神樟”，树龄1500多年，两人合抱都围不过来，被认为是当地的“樟树王”，据说围着树转三圈能给人带来好运。

上晓起看点

游完下晓起，顺着两村间长500米的青石古道，慢慢走到上晓起。古道边有大片的油菜花田，到了3、4月份油菜花开，是上下晓起拍照位置之一。

上晓起要比下晓起清静一些，建筑以明清官宦府邸为主。进士第、荣禄第、大夫第是上晓起主要参观的古建筑，三座粉墙黛瓦的徽派建筑有些地方虽显陈旧，但透过精致的砖雕、木雕、石雕依然能看出当年的气派。上晓起的居民以“江”姓居多。

有关特产

上下晓起出产绿茶，在上晓起村口就能看到水流制茶作坊，可以购买绿茶。当然除了这个点，村中到处都有出售绿茶的铺子，还有能喝茶的小馆，有些甚至直接露天地摆在大樟树下，坐下静静喝一杯茶，看门前流水，也是一种乐事。购物的话除了婺源绿茶，香樟木也是上下晓起到处有卖的特产，有香樟木做的梳子、工艺品等，还有木头直接切成片、切成块卖的。

食宿推荐

想吃美食基本上下晓起任意一家饭店里都有婺源的特产，出名的当属荷包鲤鱼，糊豆腐也别具特色。江西是吃辣的，若吃不惯，需要提前和老板讲别放辣。清明的时候，这里会吃清明果，青团的变种，长得像饺子，有甜的和咸的两种，好像游客多数觉得甜的比较好吃。若爱喝酒，下晓起有查记酒坊，用竹筒装酒特别有意思，猕猴桃酒、血糯酒都挺好喝的。

上下晓起比较商业化，所以住宿很方便，也是婺源旅游东线上的热门住宿区，多为农家乐型客栈，费用在60-150元间不等，旺季价钱会翻倍，而且一定要提前预订，不然到时就客满了。

地址：上饶市婺源县江湾镇上晓起村

['婺源风景秀丽的村庄']

11:00

江湾景区

全年 08:00-17:30开放

江湾景区是一座具有丰厚历史文化底蕴的古村落，位于婺源县东北部。江湾景区的建筑布局极具特色，一街六巷，纵横交错，从后龙山俯瞰，巷道间竟构成一个硕大的“安”字，令人叹为观止。古镇入口即是规模庞大的“萧江大宗祠”，是婺源乃至江南很大的宗祠，尽显王室气派。祠堂分前院、前堂、中堂、后堂四进，祠内的砖雕、木雕、石雕形态逼真，清丽高雅。江湾人引以为骄傲的是后龙山，自古以来，江湾人不准任何人动后龙山上一草一木，生态环境保护的非常好。走进后龙山，就如同走进了原始森林，满山古木，遮天蔽日，给依山而建的江湾古村增添了不少神韵。江湾文风鼎盛、群贤辈出，孕育出了清代经学家、音韵学家江永，明代隆庆年间户部侍郎江一麟、清末著名教育家、佛学家江谦等一大批学士名流，是当之无愧的婺源“书乡”代表。村庄内现在还保存着江永纪念馆，三省堂，敦崇堂，培心堂，东和、南关、西安、北钥四座古门亭，岳武穆构筑的岳飞桥，明代剑泉井等古老的徽派建筑，非常值得一看。此外，游人还可以在百工坊、鼓吹堂、公社食堂等景点中体会旧时手工艺匠人的传统技艺，更可观赏徽剧、婺源民歌等传统剧目。

地址：上饶市婺源县云湾路

['参观宏大的萧江大宗祠']

14:00

李坑景区

全年 07:00-23:30开放

李坑是个四面环山的水乡小村，村前是大片的油菜花田，入春后满山遍野的金黄，村内溪河两岸多傍有徽派的古建筑，灰墙白瓦十分古朴素净，村里还保存着南宋武状元李知诚的故居。沿着村后的小路上山，能俯瞰李坑全景。

村内有拱桥、栈亭、寺庙和庭院，入村后，沿街店铺林立，主要出售这里特产的徽派木雕和龙尾砚，还有众多“农家乐”可住宿、吃饭，特色美食有花菇石鸡、清焖荷包鲤、李坑蒸鸡等。临河有不少茶楼、酒店，杨梅酒、李坑糯米酒都很好喝。民居中也夹杂着不少明清古居，室内的雕刻十分精美。一条河流分段穿越整个村庄，可以坐长长的竹筏漫游其中。

李坑是一个以李姓聚居为主的古村落，距婺源县城12公里。李坑自古文风鼎盛、人才辈出。自宋至清，仕官富贾达百人，村里的文人留下传世著作达29部，南宋年间出了一位武状元，名叫李知诚，村里有他的故居，可以前往参观。

地址：上饶市婺源县秋口镇李坑村

['欣赏小桥流水的徽派景象']

16:30

汪口

全年 07:00-18:30开放

汪口是婺源东线上的一个徽州古村落，位于一条大河的一侧，对面是起伏的向山。相对来说，这里没有被太多的商业化，仍然保留着原汁原味的古朴民风。村内有个建于清代乾隆年间的俞氏宗祠，细腻的雕刻建筑十分值得一看。

村子不大，慢慢走完大概只要一两个小时。村口有两棵大樟树和水碓、观景台，往里走就是一条沿着河的古道，这里几个主要的看点都在路边。从一头走到另一头，基本就能把景点看个遍了。相对来说，这里还没那么商业化，虽然村里也有一些商铺，但街上几乎听不到拉客的吆喝声，让人可以静下心来欣赏景色。如果时间充裕，你也可以走进村中步道边的小巷弄，能看到更加生活化的老宅。

除了古朴典雅的一经堂、懋德堂、大夫第和养源书屋等古建筑，村里不容错过的莫过于东关大桥附近的俞氏宗祠。宗祠是清代建筑，以木雕闻名。不仅已有上百年历史，建筑内部凡是木质构件都精雕细琢，非常华美。游人来此无不仰着脖子细细观赏那些繁复的花纹，感慨不已。宗祠出来再往前走一点，可以看到被房子遮住的滚水坝，坝的一边水面如镜，另一边激流翻滚，也是很养眼的景观。

平渡堰漂流码头也在这附近，可以坐上竹筏一路漂流回入口附近的西关大桥。而如果由东关大桥走到对岸，你会发现有一条游步道通向山上。这边游人非常少，山上有不少古树，尽可以享受大自然的清静。往山下看，是永川河碧绿的河水，和水面上点缀着的竹筏，对面青瓦白墙的古村落也尽收眼底。这样一路走下山便也回到入口了，而且不用走回头路。

地址：上饶市婺源县江湾镇汪口村

['赏水墨画般的古朴村落']

18:00

返程送婺源酒店。

18:00

酒店：婺源县王村简遇民宿（婺源，舒适型民宿）

酒店：婺源柏宜山城如画精品轻居酒店(高铁站店)（婺源，高档型民宿）

不限

酒店含早

美食：早餐

08:00

7：30在酒店接人，8：00出发前往景点。

11:00

婺源灵岩洞景区

全年 07:30-17:00开放

灵岩洞是婺源北线的景点之一，由36个溶洞组成，目前游人只能参观涵虚洞和莲华洞，洞内除了流水冲击石灰岩形成的石芽、石林景观，还可以欣赏到岳飞、宗泽等历代名人的题墨。景区周边一些古村落、名树古木也值得一看。涵虚洞分为七层，入口位于第6层。游览完6、7两层后，再逐层步行往下游览，后到达底层的地下河，坐皮艇出洞。洞中第五层的“菩提古树”是洞内有代表性的景观，生得像一棵需要多人合抱的菩提树，也是整个涵虚洞的顶梁柱。前方不远的“宗泽遗墨”是岳飞的老师宗泽当年游览灵岩洞时所题，是灵岩洞引以为傲的景观之一。四五层中间，则是一副天崩地塌的景象，四周是陡峭的岩壁，下方是坠落的巨石，好似岩体崩塌形成，场面壮观。下面几层的景致显得更为细腻，“金山银山”的同池水却有金银两色，水中闪闪发光的矿物质沉积，以及“金山银山”这个诱人的名字，让人印象深刻。开阔层叠的“仙人田”好像浑然天成的梯田，其中一处水滴一圈一圈沉积成花瓣一样的形状，极像一朵硕大的“牡丹”在田中绽放，大概是洞内唯美的石景。前方洞顶壁上，生出莲花状的石芽，不仅外形优美，这样倒着生长的石芽本身就十分罕见。一路往下，走到下层的地下河，就能乘小皮艇出洞了。泛舟河上，可慢慢欣赏四周的岩壁，好像在经历一场探险。由涵虚洞出来，需要再往上爬一段山才能到达莲华洞。由于比较远，景色和涵虚洞有些重复，因此游人较少。里面出名的景观是“老君炼丹”。景区山脚下的石城村口有一片古树林，古枫、银杏、香榧树、红豆杉、楠木、槐树等等，有的树龄已达千年。可以在此逛古村，看古树。周边也有小店可以解决吃住问题。

地址：西省上饶市婺源县大鄣山乡通源村

['游览奇异的岩洞景观']

14:30

彩虹桥

全年 07:00-18:30开放

彩虹桥位于清华镇境内，始建于宋代，是古徽州的古老廊桥，也是婺源的标志之一，被媒体誉为“中国十分美丽廊桥”。岸边远观彩虹桥和水中的倒影，在周围山水映衬下显得更加生动，著名电影《闪闪的红星》也曾在此取景。桥中有石桌石凳，游人可坐在桥上稍作休憩，纵览四周风光。不过更多人会选择在岸上远观廊桥全貌，配合着旁边的村子、桥下的小溪，以及水中的竹排，拍廊桥和水中的倒影，随手一张都是大片。桥上的阁亭上面有一匾额，写着“长虹卧波”四个大字，下面的神龛内供奉着建此桥、重修此桥的先人，和上古治水的大禹。旁边的导览可让你了解关于彩虹桥的历史和建筑的特别之处。彩虹桥旁边是一条水上汀步，游人可踩着石墩过河，在水中央看廊桥的全景，很有意思。旅游旺季的时候排队过河的人非常多，只能从有水车的一端单向通行。不过既然来了，时间充裕的话，不妨不免俗套地从石墩上走一次。此外，你还可以坐上水边的小竹排徜徉江中，感觉很棒。除了廊桥本身，彩虹桥附近还有一个寺院，不过有些难找，也不属于景区管辖，一些游客还在此遇到被要求捐香火的情况，因此不太推荐专门去找。

地址：上饶市婺源县清华镇

['跨过古老廊桥看小镇全景']

16:30

严田古樟民俗园

全年 8:00-17:30开放

严田古樟民俗园是婺源北线上鸳鸯湖和彩虹桥之间的一个景点，园内生长着一颗举世罕见、被村民拜为“树神”的千古樟王，需要10个人环绕才能抱住，是民俗园非常有名的看点。

古樟民俗园内古樟、古桥、茶亭、鱼塘、小桥流水人家交相辉映，山水田园风光秀美，非常适合来度假避暑。其中非常有名的是园内那颗已经历经1500年沧桑，依然枝繁叶茂的千年古樟，受到当地人的朝拜已久。年轻的恋人不妨来此拜一拜，再系上红色的许愿带，祈求爱情长久美满；中年人祈愿事业有成，家庭幸福；

民俗园内还有一座名为“鱼塘人家”的徽派建筑群，据说是明末清初时期一个兵部尚书告老还乡后修建的。建筑群气派恢弘，各个院落中都有大大小小的鱼塘，放养着可爱活泼的红鲤鱼。时间不赶的话，也可以在里面吃一顿正宗的婺源农家饭菜。

地址：上饶市婺源县西北部赋春镇严田风景区内

['观赏严田古樟民俗园']

18:00

返程送婺源酒店。

19:00

酒店：婺源县王村简遇民宿（婺源，舒适型民宿）

酒店：婺源柏宜山城如画精品轻居酒店(高铁站店)（婺源，高档型民宿）

07:00

美食：早餐

08:00

7：30在酒店接人，8：00出发前往景点。

09:30

三清山风景区

全年 07:30-17:30开放; 说明：索道最早乘坐时间与入园时间一致

#东方女神#

东方女神位于三清山风景区的南清园景区东北部，形如一位长发披肩的少女，神态祥和，千百年来都屹立不倒，十分逼真。乘坐金沙索道（东部索道）上山后便可看到，是来三清山必赏景观之一。

#巨蟒出山#

巨蟒出山是一座象形石柱，经大自然长期的风化与重力作用而形成，峰壁峭立，顶部稍平，颈部略细，就像一条破山而出的巨蟒，可谓是大自然的鬼斧神工。它与东方女神景观遥遥相对，从金沙索道（东部索道）上山后到南清园景区游玩途中便可欣赏到。

此外，玉女开怀、猴王献宝、老道拜月、观音赏曲、葛洪献丹、神龙戏松、三龙出海、海狮吞月等奇峰怪石，也都是三清山景区的美景，游玩时可别忘了发挥想象力，感受大自然的造物奇迹。

人气景区

#南清园景区#

这是三清山风景区中自然奇观集中的地方，三清山的几大标志性景观如巨蟒出山、东方女神都位于这里。景区内的浏霞台是欣赏晚霞、云海的好地方，玉台的日出和日落都十分迷人，五六月份的时候还能在杜鹃谷欣赏到满山杜鹃花绽放的盛景。大多数游客都会选择下午来此游玩，从浏霞台开始，至游仙谷下，途中可用下坡的方式走过一线天那299级台阶，感受崇山峻岭的险要，傍晚时分还可欣赏日落晚霞美景。

#三清福地景区#

三清山的道教精华就在这个景区了，以三清宫为核心，汇聚了三清山的道教人文景观，堪称道教古建筑的“露天博物馆”。其中保存完好的当属建于危岩之上的宋代小石塔，外观精致，所处位置也让人称奇。除了领略道教文化，这里的也是赏景的好地方，风雷塔是观赏日出云海的佳处，飞仙台是欣赏落日晚霞的佳处。

#西海岸景区#

西海岸景区是三清山观景开阔的平台，让人称奇的高空栈道也正是位于此。步行在高空栈道上，感受悬崖绝壁之上闲庭信步的乐趣，欣赏连绵群峰、幽深峡谷的壮观之景，还可远看晚霞、云海的绚丽秀美。

#玉京峰景区#

玉京峰景区因玉京、玉虚、玉华三峰凌立而闻名，其中玉京峰的云海、日出、日落气势磅礴，也是纵览整个三清山景区美景的好位置。不过正是由于山峰陡峭，并不建议游客登上玉京峰顶，毕竟安全重要。

#万寿园景区#

这是三清山风景区内一个非常有象征意义的景区，位于三清山南麓。这里以祥寿文化为主题，其中的寿星像是这里的标志性景观。漫步其中，欣赏观音台、白头偕老峰、鹤寿顶、得禄台等景观，感受这里洋溢着的健康、养生、长寿之道，可谓优哉游哉。

游玩路线

整个三清山主要景区可看作两个大圈，西面的阳光海岸-三清福地-西海岸是一个圈，以崖壁上的高空栈道相连。看点是三清宫的道教建筑、西海岸的云海；东面的南清园是一个圈，集合了“东方女神”、“巨蟒出山”等标志性奇石，几乎直上直下的“一线天”陡阶也在这里。两个圈在日上山庄-玉皇顶附近交汇，形成一个“8”字。远一些的还有三洞口、西华台、石鼓岭，不过去的人较少。

三清山的行程安排，很大程度取决于你是否要看日出，或者想在哪儿看日出。如果想看日出，几乎只能在山上住宿了。如果你不打算在山上过夜，可根据自己的喜好选择其中一个区域游览。或者沿“8”字外围转大半圈，游览大部分精华景点。

#经典1日线路#

从东部金沙索道上山的游人较多，上来即是精华的南清园。大约半小时走到“巨蟒出山”，左边不远便是“东方女神”。往西过玉皇顶、“三龙出海”走上阳光海岸的高空栈道，可俯瞰下面的田园风光。阳光海岸和后面的三清福地-西海岸正好串成一个环形旅游线路，三清福地的道教古建筑群以三清宫为核心，依据“先天八卦图”的方位布局，十分精巧。其中，风雷塔是许多游客争相合影的地方。在此休整一会儿，继续往前便是西海岸的高空栈道。栈道靠近三清宫的地方，“猴王献宝”也是山中的奇石之一。下午正好在栈道上看三清山云海和晚霞。

#赏日出2日线路#

如果打算在山上扎营或住宿，以便欣赏日出美景，则推荐从南部（外双溪）索道上山，走西海岸-三清福地-阳光海岸-玉皇顶，而后顺时针经三龙出海、巨蟒出山、东方女神，可在这附近住宿或露营，天气好晚上能看到很美的星空。第二天一早继续前行至玉清台观日出，而后继续顺时针过“玉女开怀”，下一线天的陡阶回到南部索道。如果时间充裕，可顺便逛逛南部索道附近的万寿园景区。

地址：上饶市玉山县三清乡（近金沙服务区）

['道教名山']

15:30

返程送婺源酒店。

17:00

酒店：婺源县王村简遇民宿（婺源，舒适型民宿）

酒店：婺源柏宜山城如画精品轻居酒店(高铁站店)（婺源，高档型民宿）

上午

美食：早餐

14:00

13：30在酒店接人，14：00出发前往景点。

16:00

望仙谷

全年 09:30-23:00开放

地址：江西省上饶市广信区望仙乡636县道

19:00

行程结束，送婺源高铁站返程。