户外活动【江西美庐行】南昌+景德镇+庐山+婺源5日亲子营 | 跟着课本游江西，穿越诗词之旅，感受世界自然遗产景观的震撼：登滕王阁、诗词庐山、解密千年瓷都&崖上古村民俗演艺~

07:00

自理

美食：早餐

08:00

交通：往返

12:00

自理

美食：午餐

14:00

集结日：各地家庭高铁前往南昌，一般酒店14:00可以办理入住，请在14:00前到达酒店集合， 下午一同游览滕王阁。早到的游侠可把行李寄存在酒店前台，贵重物品随身携带。自由活动期间，注意安全！ 参考酒店距离火车站大致距离： 距离南昌站：大约10km左右 距离南昌西站：大约15km左右 距离南昌东站：大约30km左右 距离南昌机场：大约40km左右

14:00-14:30 南昌酒店集合

国内酒店一般为14:00后可办理入住，有时也可提前入住。提前到的家庭可先寄存行李与前台后自行游玩。

用餐： 全天用餐自理

备注： 南昌昌北机场-市区（25km，约40分钟），市区打车起步公里价为6元/2公里，车公里价为1.9元/公里，具体以实际情况为准。

15:00

15:00-17:00 登滕王阁

江风拂面，滕王阁思绪万千。站在江南三大名楼之首的滕王阁上，感受历史的厚重与文化的底蕴，解密千古第一骈文“滕王阁序”背后的故事。

注：如遇节假日 滕王阁可能存在无法入园的情况 介意勿拍

滕王阁旅游区

全年 08:00-22:00开放; 说明：景区分场次入园，请按选择的入园时间段内检票入园。

重大活动日期开放时间请参考官方通知

滕王阁临赣江而立，因王勃的《滕王阁序》而闻名，是“江南三大名楼”之一，也是南昌的地标。尽管屡毁屡建，如今的建筑是近代翻修过的，也很难感受到古人“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的壮美，但它仍是人们来南昌的必到景点之一。到南昌看滕王阁，总不失是件很有仪式感的事儿。

景区主要由滕王阁主阁，和南北两面的小园子组成，登楼望远是游人来此的主要目的。主阁从外面看是三层带回廊的建筑，其实它里面还有三个暗层和一个设备层，加上两层底座，一共有九层。

主阁的第一层是序厅，进门正前方是一尊汉白玉雕的《时来风送滕王阁》，门前一块“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”拱联。在厅内走走，能看到许多名家手笔的匾额和楹联，让人感到滕王阁不凡的地位。二层是暗层，墙壁上是先秦到明末江西80多位杰出人物的画像；三层北耳厅有一个茶座；四层和二层相似，墙壁上是反映江西山川风貌的壁画。

继续往上来到第五层，五层是观景的好地方，整个滕王阁的精华就在这里。中厅墙上铜板雕刻的《滕王阁序》是苏轼的手笔，旁边是王勃拿着酒杯的塑像，而东厅中央则是滕王阁的全景模型。漫步回廊，眺望赣江苍茫的江水，虽然对岸早已是高楼林立，不复当年的景致，但遥想当年文人雅士在此吟诗作对的场景，心中总有些感慨。

由此再上一层是一个仿古戏台，檐下悬着苏东坡手书的“滕王阁”金匾。从主阁下来，时间充裕可以去到南园和北园逛逛，仿古的园林环境不错。如果你想节约钱，可以不进景区，在外面也能看到滕王阁全景，只是拍照角度没那么好了。

地址：江西省南昌市东湖区仿古街58号

17:00

住宿：南昌酒店标间（网评4钻标准）
以上是参考酒店，以实际行程为准！

酒店：南昌智选假日酒店(青山湖风景区八一广场店)（南昌，高档型酒店）

18:00

自理

美食：晚餐

19:00

19:00 自由活动，夜游万寿宫

万寿宫历史文化街区总建筑群共123栋，其中，晚清赣派建筑118栋，包含南昌总商会、持志堂、玉泰盐庄、罗英故居旧址等45栋历史风貌建筑。

07:00

含早

美食：早餐

08:00

08:00 早餐后出发

09:30-10:00 抵达庐山索道站，到达山顶

09:30

09:30-10:00 抵达庐山索道站，到达山顶

世界文化遗产—庐山

美庐别墅：美龄曾居住过的别墅，回忆历史（如遇政策性闭馆，则游览【庐山博物馆】）；

如琴湖：高山平湖，形似小提琴，镶嵌在群山中，冬日仙雾缭绕如梦如幻；

花径：白居易《咏大林寺桃花》遗址。环湖步行，看结冰低垂的雾凇

锦绣谷：全长1452米，第四季冰川造就而成的峡谷，曾是写“天生一个仙人洞，无限风光在险峰”的地方。朱元璋神奇脱险的【天桥】、【好运石】

仙人洞：去庐山看猴子咯~砂岩构成的天然洞窟，形似佛手，附近有许多猕猴，野趣十足

险峰（登高）、御碑亭、谈判台，石松


车程：约120km，1.5h 用餐： 酒店含早，牯岭镇自由午餐（方便用餐）
住宿：九江市区酒店标间（网评4钻标准）
备注：行程时间仅供参考，带队人员有权根据节假日实际车况、路况、景区排队情况等灵活调整时间，请您理解。

含景交费-景区观光车
含景交费-往返索道

庐山风景名胜区

全年 全天开放; 说明：庐山交通索道营业时间：旺季（5月-10月）07:30-20:30；淡季（11月-次年4月）07:30-18:30； 庐山旅游观光车营业时间：旺季（4月1日-10月31日）07:00-19:00；淡季（11月1日-次年3月31日）07:30-18:00

如今庐山已是一处成熟的旅游景区，山中的青山绿水、飞瀑、日出，还有近代别墅，引得不少游人来此一窥“庐山真面目”。来该景区的游客通常会先坐车到九江，再转巴士，巴士中途会在庐山大门停下来，可在此购买门票进入，而后继续往上到达牯岭镇。牯岭镇是庐山的旅游集散地，住宿、餐饮、购物等问题都可以在此解决。这里也是庐山观光车的总站，由此出发步行或乘车去各个景点很方便。

庐山的主要景点集中在山的西北侧和东南侧，一般会安排两三天游玩，时间紧也可以用一天游玩几个主要景点。西线集合了庐山的精华，如碧波荡漾的如琴湖、《庐山恋》的取景地花径、锦绣谷等。这边景点集中，用时短也比较轻松，是一日游较好的线路。东线景点相距较远，以壮丽取胜，除了登含鄱口、爬五老峰、下三叠泉等景点，还有美庐、庐山会议旧址等老别墅值得一逛，但是比较耗费体力。

游玩以步行为主，景区内有观光车线路往返于各主要景点。全程徒步的体力消耗还是挺大的，推荐观光车和步行结合的方式。这样你也不用担心不知道怎么安排路线，跟着观光车线路走就是了。

另外，牯岭镇的庐山恋电影院会播放1980年版的《庐山恋》，在此观影可以感受到那个年代的内敛和温馨。有趣的是，由于这家电影院每天只播这一部电影，所以创下了吉尼斯世界纪录。

地址：江西省九江市庐山市牯岭镇河西路19号

['匡庐奇秀甲天下']

12:00

牯岭镇自由午餐（方便用餐）

美食：午餐

17:00

·晚上
17:00 索道下山，入住九江市区酒店

晚上可以市区自由闲逛~寻找美食自行享用晚餐

17:00

住宿：九江市区酒店标间（网评4钻标准）
以上为参考酒店，以实际行程为准

酒店：荣华建国酒店(九江学院十里万达店)（九江，高档型酒店）

18:00

自理

美食：晚餐

07:00

含早

美食：早餐

07:00

交通：往返

08:00

08:00-12:00 早餐后抵达庐山东门

打卡三叠泉瀑布

前往游览“不到三叠泉、妄为庐山客”的庐山第一奇观，也被称为“世界上壮丽、优美的喀斯特瀑布”，为古今登庐山的游客必到之地。东进东出约2000多台阶，山路不陡峭适合亲子家庭，沿路小景点多。

小朋友们坚持勇攀山路，最后就能看到“一泻千里”的三叠泉大瀑布啦。

三叠泉

03/01-10/31 08:00-17:00开放;11/01-02/28 08:30-17:00开放

三叠泉也叫三级泉、水帘泉，位于庐山风景名胜区东南九叠谷，被誉为“庐山第一奇观”。它其实并非泉而是瀑布，水流从五老峰北悬崖口落下，冲击三级盘石而形成“三叠”,总落差155米，十分壮美，有“不到三叠泉，不算庐山客”之说。三叠泉四季景色各异，一般在春末夏初时水量较大，可以看到飞流直下的瀑布，是观赏三叠泉的适合时机。而仲夏和严冬时雨水较少，看到的则是秀气柔美的水帘。如果你一心冲着三叠泉的壮观瀑布而来，就一定不能选错时间，否则难免失望。站在三叠泉附近的高处，可以俯视它，一叠的水从20多米高一倾而下，二叠弯曲，然后直入潭中。要近距离感受三叠泉的视觉冲击，还需要下到谷底看三叠，是非常辛苦的过程，建议带点吃的。景区内有缆车可以搭乘，但只能送你到一叠入口。在入口处购买门票后，还要步行1600级的下山台阶才能到达末端。这一路十分险要，千万不要为了看风景而失了脚下的路，尤其雨季时更要小心。站在三叠泉谷底的盘石仰望，可以看瀑布飞洒而下，气势磅礴，声响轰鸣，才觉得此前的辛劳并没有白费。你可以在此拍照留念，记得要注意防水。休息过后还得原路返回，上山比下山更费体力；也可以不走回头路，直接下山出庐山景区，这样的话就建议把三叠泉安排在游览庐山的最后一天。三叠泉还有一个有趣之处，历史上它曾长期未被发现，就连隐居在它上游的李白和在它下游讲学的朱熹都不知道这一胜境近在咫尺，直到后来三叠泉才被人发现。

地址：九江市庐山市海会镇庐山东门

['近距离感受三叠泉的冲击']

12:00

12:00-13:00 自由午餐（方便用餐）

美食：午餐

13:00

13:00-15:30 白鹿洞书院

古代四大书院之一，始建于唐代

历经岁月的洗礼，承载着厚重的历史记忆。朱熹在此制定的《白鹿洞书院学规》，如同一盏明灯，照亮了无数者的道路，影响深远至今

车程： 约169km，2.5h 用餐：酒店含早，正餐自理
住宿：景德镇酒店标间（网评3-4钻标准）

白鹿洞书院

11/01-03/31 08:00-17:00开放;04/01-10/31 07:30-18:00开放

白鹿洞书院位于五老峰东南，始建于公元940年，全院山地面积为3000亩，建筑面积为3800平方米。书院山环水合，幽静清邃，是中国重点文物保护单位。

唐贞元年间，江州刺史李渤隐居这里读书，养一白鹿自娱，人称白鹿先生，筑台榭，植花木。南唐朝廷在此设庐山国学，后书院历经沦桑，屡兴屡废。至到南宋朱熹知南康军，方得以兴盛。

白鹿洞书院现存在建筑群沿贯道溪自西向东串联式而筑，由书院门楼、紫阳书院、白鹿书院、延宾馆等建筑群落组成。建筑体均座北朝南，石木或砖木结构，屋顶均为人字形硬山顶，颇具清雅淡泊之气。

白鹿洞书院为中国四大书院之一，宋代理学家朱熹重建书院，并亲自在此讲学。

中国四大书院：江西庐山白鹿洞书院、湖南长沙岳麓书院、湖南衡阳石鼓书院（抗日战争中为日军所毁，1998年由河南登封嵩阳书院接替其四大书院头衔）、河南商丘应天书院。

地址：江西省九江市庐山市海会镇环山公路27号

['中国四大书院之一']

15:30

15:30 前往景德镇，车上休息（约2.5小时车程）

景德镇在宋代以前叫昌南、叫新平、叫浮梁。直到宋代宋真宗年间，真宗皇帝决定把自己的年号“景德”赐给了这座小城，所以景德镇这个名字就此沿用千年。

18:00

住宿：景德镇酒店标间（网评3-4钻标准）
以上为参考酒店，以实际行程为准！

酒店：开门子大酒店(中国陶瓷博物馆古窑民俗博览区店)（景德镇，高档型酒店）

19:00

自理

美食：晚餐

晚上

自由活动推荐：

1.夜游陶溪川淘宝

中国首座陶瓷文化主题的创意园区，有五十年代的厂房，八十年代的机器，改造于宇宙、为民等老工厂的园区，忠实地记录着近现代陶瓷生产的工艺演变历程。

如果对陶瓷文化、创新创业或文化艺术有兴趣，那么景德镇陶溪川文创街区值得一游。

2.夜游御窑博物馆

3.美食不能错过！景德镇美食实测没有难吃的。抚州弄、九集小镇等汇集了各色美食可打卡

07:00

酒店含早

美食：早餐

07:00

交通：往返

08:30

08:30-12:00 古窑民俗博物馆

了解瓷器历史，观摩历代陶瓷的演变过程，及现代陶艺的发展状况，了解不同时代的瓷器之美。观看瓷器匠人手工制作瓷器工艺流程。

景德镇古窑民俗博览区

全年 08:00-17:00开放

景德镇古窑民俗博览区主要分历史古窑展示区和陶瓷民俗展示区两块，在这里你可以看到从宋代到清代的古窑，再现了十五、十六世纪景德镇制瓷业的风貌，欣赏独特的瓷乐演奏。景区内的建筑多由老房子改造，让游客在古色古香中了解景德镇的陶瓷文化。

进景区大门后，各景点都有瓷制的路牌指示方向。右手边是历史古窑展示区，首先看到风火仙师庙，供奉着明代万历年间为烧窑而献身的童宾，后人尊他为窑神。往里走是一排作坊，出售精美的陶瓷工艺品，不过价钱都很贵。再往里便是这个区域的重头戏——各个时代的古窑，你可以依次看到清代镇窑、明清御窑（青窑、龙缸窑）、明代葫芦窑、元代馒头窑、宋代龙窑，花几块钱喝一碗窑工茶，和窑工师傅聊聊天，能知道很多瓷器和古窑的故事，茶还可以续杯。

进景区大门左手边是陶瓷民俗展示区，首先看到的是清代建筑群清园，穿过瓷碑长廊，走到尽头是明代建筑群明闾。瓷碑长廊西侧的瓷音水榭（水上戏台）则可以看免费的瓷乐演奏，所用乐器都是陶瓷做的。

另外，在景区的一些作坊内可以付费参与陶瓷制作，亲手DIY一件属于自己的陶瓷作品。

地址：江西省景德镇市昌江区古窑路1号

['造访四朝古窑']

12:00

12:00-13:00 自由午餐（方便用餐）

美食：午餐

13:30

13:30-15:00 拉坯/泥塑/彩绘

三项陶艺体验课程，感受全流程制陶工艺体验，了解中国陶瓷史，让每个孩子成为自己的陶瓷艺术大师（体验约1.5小时，含拉胚/泥塑/彩绘体验费用，如需烧制邮寄费用需自理）

顾名思义就是放坑里烧，是人类早期陶器的一种烧制方法，现在的坑烧多是使用已经素烧成型的器物来做表面绚丽多彩的效果，所以现在坑烧是陶瓷烧制的一种熏烧工艺，是一种表面装饰手法。

车程：约150km，2h 用餐：酒店含早，正餐自理
住宿：篁岭天街酒店或其他民宿 注意：景区内民宿标间或大床，有可能会一团分多家住

含体验-陶瓷拉胚体验

景德镇古窑民俗博览区

全年 08:00-17:00开放

景德镇古窑民俗博览区主要分历史古窑展示区和陶瓷民俗展示区两块，在这里你可以看到从宋代到清代的古窑，再现了十五、十六世纪景德镇制瓷业的风貌，欣赏独特的瓷乐演奏。景区内的建筑多由老房子改造，让游客在古色古香中了解景德镇的陶瓷文化。

进景区大门后，各景点都有瓷制的路牌指示方向。右手边是历史古窑展示区，首先看到风火仙师庙，供奉着明代万历年间为烧窑而献身的童宾，后人尊他为窑神。往里走是一排作坊，出售精美的陶瓷工艺品，不过价钱都很贵。再往里便是这个区域的重头戏——各个时代的古窑，你可以依次看到清代镇窑、明清御窑（青窑、龙缸窑）、明代葫芦窑、元代馒头窑、宋代龙窑，花几块钱喝一碗窑工茶，和窑工师傅聊聊天，能知道很多瓷器和古窑的故事，茶还可以续杯。

进景区大门左手边是陶瓷民俗展示区，首先看到的是清代建筑群清园，穿过瓷碑长廊，走到尽头是明代建筑群明闾。瓷碑长廊西侧的瓷音水榭（水上戏台）则可以看免费的瓷乐演奏，所用乐器都是陶瓷做的。

另外，在景区的一些作坊内可以付费参与陶瓷制作，亲手DIY一件属于自己的陶瓷作品。

地址：江西省景德镇市昌江区古窑路1号

['造访四朝古窑']

15:00

住宿：篁岭天街酒店或其他民宿 注意：景区内民宿标间或大床，有可能会一团分多家住
以上为参考酒店，以实际行程为准！

酒店：篁岭天街酒店(篁岭景区店)（婺源，高档型酒店）

17:00

15:00-17:00 前往入住景区内民宿，后自由活动夜游崖上古村

篁岭浓缩了婺源旅游精华，保存了大量明清时期的古建筑，被誉为“醉美乡村景观”

【乘坐缆车】：乘坐上行的观光索道，俯瞰篁岭花海梯田人家全景，500米海拔的婺源江湾镇篁岭，已然在我们脚下。

【非遗板凳龙】：篁岭村民会将自家的板凳灯用木棍串起，组成百米 “板凳长龙”，在锣鼓和唢呐声中走家串户，龙珠引路，龙尾压阵，意为接龙纳福。

【非遗纸灯仙鹤舞】：以仙鹤起舞为核心，仙鹤在传统文化中象征长寿、吉祥与高洁，配合锣鼓节奏演绎祥瑞场景，寄托了当地人对平安顺遂、福寿康宁的美好祈愿。

【天街古巷】：似玉带将经典古建串接，徽式商铺林立，前店后坊，仿佛一幅流动的缩写版“清明上河图”。

【悬浮屋】：探秘建筑奇迹，倒屋、斜屋体验建筑趣味。

【花溪水街】：篁岭的避暑胜地，溪水潺潺，清澈见底，水街两旁繁花似锦，绿树成荫。孩子们可以在溪边玩耍、嬉水。

【冒险森林】：专门为孩子们打造的游乐区域，这里有高空绳索桥、攀爬网、滑索等刺激的项目（自费）。

【玻璃栈道】：惊险又刺激，索桥全长298米，垂直高度98米，中间段铺设48米玻璃栈道。

19:00

自理

美食：晚餐

07:00

含早

美食：早餐

08:00

·上午
篁岭walk

入住景区内的好处，解锁人少的清晨时光！

乡愁体验（以景区实际安排为准，不享受无退费）

村落里有很多传统的民俗小吃和演绎活动，好吃又好玩，让小朋友看看属于8090年代的农村“老物件”，了解农耕文化。

打麻糍活动：用木槌反复捶打蒸熟的糯米，直至其变得绵密有韧性，品尝到新鲜出炉的麻糍！

其他体验：制作爆米花、参与婺源彩灯制作、打卡非选琉璃工艺、编草鞋、搓棕绳等等，实际活动前一天工作人员会在群中通知。

温要提示：

此为景区内活动安排，可自由参加，但节假日旺季人流较大可能会降低体验感，不想打卡可以在民宿休息或自由活动（体验费用不退）

车程：约39km，1h 用餐：酒店含早，正餐自理
住宿： 不含住宿

含景交费-缆车

婺源篁岭景区

01/01-12/31 08:00-21:30开放; 说明：其中19：00～20：00为索道检修时间，期间索道关闭不运行。

篁岭古村，属典型山居村落，周边千棵古树环绕，万亩梯田簇拥，造就了世外桃源般的山居田园生活。 这里自然环境优美，历史人文厚重，是古徽州历史文化名村。

挂在山崖上的篁岭古村，地无三尺平，数百年来，村民早已习惯用平和的心态与崎岖的地形“交流”，绘就出了一处“晒秋人家”风情画。

阳春三月，篁岭数万亩层层叠叠的梯田上油菜花盛开，粉红的桃花、雪白的梨花点缀其中，是一副优美的水墨油画，在这里，你可以与大自然融为一体，与花海亲密接触。

三月底，篁岭二期高岭梯田花海接力上线，由于海拔落差大、温度低，加上晚熟油菜花品种，使得花期较晚，二期花海可持续至4月中旬。

夏天来篁岭，开启一场奇妙夏夜之旅。一览古村夜景，感受篁岭的夕阳晚霞，万家灯火，随着舞动盘旋的百米长龙游走在乡间的路上，提一盏花灯漫步在古朴的街巷，感受魔幻森林的浪漫，在村口欣赏一场复古老电影，逛一逛乡村的纳凉集市。

立秋一到，篁岭古村就成了一个天地晒场。来晒秋人家赏红枫，欣赏屋顶晒秋，枫林尽染，体验民风民俗，手摇风车、套南瓜等，感受晒秋人家的乡愁韵味。

冬天篁岭家家户户忙于摊晒、加工传统土特产做年货，屋顶上晒满了腊味乡俗，“晒”乡俗，“庆”丰收，寓意新年大丰收。冬至来临，篁岭民俗文化季开启，一直持续到来年元宵节。在这里，你可以听大戏、逛集市、尝美食，品民俗年味；晒暖阳、围炉煮茶，享冬日雅事，约上家人、朋友泡一场养生温汤，赏一场冬日限定雪景。

在篁岭既可欣赏优美的田园风光，又能感受现代化的都市生活，既有精致古朴的徽州百年古宅，也能体验星级酒店的时尚优雅。

在篁岭，游客不仅可以品尝到地道的民俗小吃如蒸汽糕、清明果、灰汁果等，还可以参与民俗小吃及手工艺品制作的全过程。

地址：江西省上饶市婺源县江湾镇篁岭村

['高岭梯田花海', '梯云村落 晒秋人家']

11:30

自理

美食：午餐

12:30

解散日：下午约12点半结束活动，然后送往婺源高铁站，预计14:30到达婺源高铁站，建议大家买15点出发的高铁。婺源站车票较少，想提前返程的家庭可以购买，婺源-上饶（25分钟）上饶站班次较多，可在上饶站换乘回家的班车

12:30-14:00 婺源站解散，回程建议购买15:00以后车次，结束愉快的旅程！

婺源站车票较少，想提前返程的家庭可以购买，婺源-上饶（25分钟）后上饶站班次较多，可换乘回家的班车

18:00

自理

美食：晚餐